军训免训证明就是需要二甲以上的医院开一个身体素质不能进行军训或者身体上有某方面的疾病的一个证明，有这种证明的同学可以向学校申请免训，但是免训的同学也不可以待在宿舍或者回家，必须要在学校陪大家一起军训，但是一般做的都是一些后勤式的服务工作。
大学军训申请免训的方法：
1、学生本人提出申请，说明不能参加大一军训的具体情况及原因；
2、持县级以上医院证明到校医院审核，取得校医院医生及医院领导的是否能够参加军训必须有明确的建议；
3、将申请及校医院意见交班主任审核是否同意并签署意见；
4、经班主任同意后，将申请文件交学院签署意见是否同意不参加军训；
5、将申请文件全部交武装部审核并签署意见。
1、身体不适 身体不适是常见的请假原因，但感冒、、腹泻、呕吐、急性阑尾炎等也可作为身体不适的原因，且常表现为身体不适。成功率为。
2、直接写出家里有情况。这通常被用作请假的理由，但在请假之前先了解老板的想法，看看这个理由是否得到批准。比如你的父母生病了，或者亲戚出事了，你需要照顾，但目前你请假的机会比较大。另外，如果多次请假不被批准，不仅不能请假，而且还会影响老板的印象，而且你可能要做好年终绩效奖金减少的准备。成功率为。
3.牙齿问题。如今，随着生活质量的提高，越来越多的人变得贪吃。尤其是人们经常吃甜食却不注意饭后刷牙，所以很多人的牙齿不健康，导致蛀牙、牙周炎等。诊断。成功率为99%。
4.如果家里有人生病了，可以说老人或小孩生病了、晕倒了、跌倒了。如果你有一个妻子，她怀孕了，你可以说她肚子疼，家里没有人愿意陪她去看病。成功率为90%。
5. 我在学校还有事要做。如果你有孩子，校长会打电话告诉你，你需要立即去学校，因为学校有事情要做。另外，学校有家长会，必须亲自参加，但申请休假比较困难，因为家长会通常在下午举行。成功率为。
6家庭装修，家庭装修是个大工程，说装修工人给我打电话说房子装修有问题，无法继续施工，需要直接协商解决。成功率为80%。
7. 运送家具、定制产品，有些情况您可能不知道什么时候到达并安装，但我们也可以向您咨询安装空调、热水器等大型家电。成功率为90%。
8、当你的亲戚来你家时，你可以说他们从很远的地方来，你不知道怎么去，或者你的行李太多，你要到车站去接他们，或者他们没有钥匙，你需要回家安抚他们。成功率为90%。
9. 当朋友结婚时，朋友更有可能结婚。一般情况下，可以请假。你可以说你想去布置场地、向亲戚问好、帮助新娘和新郎、拍照、当伴娘或伴娘等等。如果您的亲戚不在，您也可以申请额外一两天的休假。但请注意，如果不经常使用，此请假请求原因可能会变得可疑。成功率为80%。
10. 申请身份证。由于现在很多身份证都是工作日上班、周末起飞，所以可以申请补发身份证。成功率为。
11、女孩来月经。现在很多女性在月经期间都会感到非常痛苦。有时疼得要卧床三天。大多数女性在月经期间感到不适是正常的。注意每月只能使用一次，否则很容易磨损。成功率为。
12、如果钱包被盗、身份证丢失，请在一周内持户口本原件到派出所挂失。成功率为。
13. 晚餐吃了不干净的海鲜后，我又吐又拉肚子，就去医院打点滴。成功率为100。 ,
14、房屋烦恼：水漏水、马桶堵塞、锁坏了……也就是说，你必须立即解决，不能拖延，但你可以自己在之内解决。成功率为。
15. 你孩子的学校要开家长会，但你的男朋友恰好出差了。成功率为。
16. 昨天雨太大了，车被淋湿了，修好了。但我还有一系列的戏要处理，所以接下来的几天我还是打车或者挤公交车去上班。成功率为99%。
17. 我邻居的祖母的房子被偷了。我得陪她去派出所做笔录，帮她找人修门锁。成功率为70%。
18. 昨晚搬了一个很重的箱子，不小心弄伤了背部肌肉。我不得不去医院接受物理。成功率为。
19. 如果您患有痔疮，如果不立即手术，您将无法坐在椅子上，更不用说工作了。早期阶段，你不需要出现症状，不需要咳嗽，不需要脸色苍白，不需要使用假装瘀青之类的道具，什么都不需要。就说是痔疮，那就一定是痔疮了。同事和老板除非有事才来拜祭，很尴尬。成功率为。
20、相亲：如今，我国青少年的老龄化单身问题已不再是单身年轻人的问题。整个社会必须做出让步来解决个人问题。所以这个完美的休假借口成功率是，一个月可以使用几次。
21.如果度数比较深，可能是不小心把镜片弄裂了，赶紧去更换吧。成功率为。
1.身体不舒服：「身体不舒服」是每个人常用的请假理由，举凡感冒、、拉肚子、呕吐或是急性盲肠炎，都是可以作为身体不舒服的理由，而且，通常身体状况不佳，往往可以明显看出来，所以，这个理由也是位居十大请假理由的首位。
2.家里有事：「家里有事」的定义很难确认，虽然也常被作为请假的理由之一，但先了解你的老板想法，确定可能会通过核准的理由再提出请假申请。像是父母生病或是亲人发生意外等，需要帮助处理，这时请假获准的可能性比较高，另外像家里厕所坏了、要找人修理…等事，有的老板会认为那是你的家事，不该影响他付给你薪水工作的时间，获准的可能性就不高。
3.小孩生病：对许多职业妇女或是先生来说，「小孩子生病或是小孩子学校有事」是常见的请假理由，尤其是现代许多家庭都是双薪家庭，不论是先生或是太太，都是上班族，所以，小孩子一旦有发生任何事情的话，常常夫妇两人，其中一人就得要请假处理。不管小孩生病情况严不严重，只要一拿小孩子名义出来，谁敢不答应你的请假
4.交通意外事故：对许多通车族来说，令人就是「交通问题」，尤其是在上班时间发生任何交通事故，使得交通运输受到影响，所以，「公车」或「火车误点」都是许多上班族迟到请假的理由。这个理由通常会让老板感觉不高兴，但会被承认，不过先决条件是你必须要有误点证明单。
5.车子抛锚：许多自己开车的上班族，害怕的是碰到车子抛锚，往往就会动弹不得，不仅要赶快请修车厂来拖吊，还得向公司请假。不过，小心点，有的老板不愿认同这个理由，反而会教你用自己的年假代替，除非不得已，否则请善用!
6.搬家：搬家或是其它突发事件，像是家?遭小偷或是遇到扒手，往往就会有财物损失，所以，就得请假处理后续事情。这种理由一年大概可以发生2次，但如果超过2次以上，老板可能会怀疑你没什么定性，甚至不易与人相处，否则怎么会三天二头地搬家?
7.结婚：有人说：「结婚是人一辈子重大的事。」对于要当新娘或是新郎的上班族来说，是个很好请假理由。不过，同样地，就算常用，一年也不要超过2次，否则可能不会有人相信。
8.当伴郎、伴娘：即使不是新娘或新郎的话，要当伴郎或伴娘也是个常见的请假理由。
9.丧假：万一碰到亲人去世，尤其是直属亲戚，这时就得请丧假，通常长请假期间为7天，但是，必须要事先报备。
10.天灾：俗语说：「天有不测风云，人有旦夕祸福。」天灾也是办公室十大请假理由之一，尤其是上海，是个台风、暴雨频频的地区，这种天灾往往会对交通造成阻断，有些人因此无法上班，所以，不得不请假。
找个请病假的理由这种事情有一种欺骗的感觉在里边，但是一般请病假都是可以请到，除了病假，其他的假期就比较难请，因为不是所有的事情去请假领导或者是老师都会批假的，只有一些实在是非批准不行的才会请到假期，所以才想到病假作为理由去请假。
免体测的证明材料：
以中北大学体育学院为例，需填写《免予执行申请表》和相应病况证明（必须是由校医院开具的诊断证明并盖章），一式两份（可以有一份复印件）由测试中心和所在学院审核签字后批准申请免测并存档。
因病或残疾是指疾病或身体残缺影响机体剧烈运动，不能完成测试。短期能够自愈的伤病不在此范围，申请缓测。免体测的证明材料的纸质文档自己留存。
休学、实习、因教学活动长期未在校等特殊情况需填写《免予执行申请表》（网站下载）和免体测的相应证明（必须是由教务处证明同意并盖章），一式两份（可以有一份复印件）由测试中心和所在学院审核签字后批准申请免体测并存档。
1、剧烈运动会增加心血管疾病发生的概率，这主要是因为基础心脏病和运动诱发的应激反应，诱发的反应包括情绪紧张，血流动力学改变，副交感神经张力改变，心肌缺血等。2、在测试时，气道会出现剧烈的收缩、气道变窄、气道阻力增加、咳嗽、甚至。运动时，冷风、灰尘会刺激喉咙，因为这些学生的咽喉比较敏感，可能会导致加重。
建议早上进行体测的同学一定要吃早餐，但是一定要注意不要吃得太饱。下午做体测之前，不要吃太油腻的东西，不要喝太多的水。可以准备一些糖，以补充能量，避免低血糖