大部分人为什么会感觉学习没有劲，学习不好玩。相反同样是长时间做一件事情的打游戏，就可以吸引人乐此不疲下去。那是因为游戏里会把目标分成小块，游戏会告诉你接下来怎么行动，非常明确；这些小目标完成后有相应的奖励，这个奖励当你完成目标时会立马发放给你，及时反馈，让你获得完成目标后的愉悦感。

所以我们在进行专转本的备考时，也可以把备考分解成无数的目标，像升级打怪一样使人保持高涨的学习热情。那怎么设置目标呢，请听我慢慢讲。

1、目标的设定要有距离性

这一条是要求我们的目标设定不能距离现状太过于接近，太容易的目标不利于我们的学习成长

2、目标的设定要具有可操作性

不管设定什么样的目标，我们都要围绕目标设置一些具体实施的动作，没有细化措施的目标是没办法进行落实的我们知道，想完成目标不是靠喊口号就可以的。

3、目标的设定要具有阶梯性

意思是我们的目标设定不要一次设定的太难，要循序渐进，富有连贯性

当然在备考的时候，你会产生厌恶、生气、焦虑等心情，这都是正常的现象。当你越不想学习时，件不该做的事就是「逼迫」自己学下去。因为越是责备自己不够努力、越是给自己压力，你的大脑就越是想逃避——急而于减轻这些负面想法带来的痛苦，反而越容易让你选择那些更「轻松」的事。毕竟，学习哪有刷微博喝奶茶收大头菜来得快乐呀，给自己一些放松的机会。

当然靠自己完成学习实在有点难，没有老师指导的话，等于盲人摸象，我建议参加五年制专转本培训辅导班学习，由专业的老师进行指导和授课，不仅可以提升英语基础，真正学懂专业课知识，学会答题技巧，专业专职的老师随时解答，让备考的效率更高！

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