我国的酒文化早可追溯到公元2000多年，可谓是历史悠久，源远流长。直至如今，酒文化与我们的生活早密不可分。

正所谓，小酌怡情，大饮伤身，可在当今社会，我们平常因为不能很好的把握那个度而饮酒过度伤身。

酒醉伤身的原因

我们日常喝的酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇，人体内若是具备乙醇脱氢酶，就能使乙醇分解成乙醛。乙醇和乙醛对人体危害。在人体中，都存在乙醇脱氢酶，而且数量基本是相等的。但缺少乙醛脱氢酶的人就比较多。这种乙醛脱氢酶的缺少，使乙醛不能被完全分解为乙酸，而是以乙醛继续留在体内，使人喝酒后产生恶心欲吐、昏迷不适等醉酒症状。

因此，不善饮酒、酒量在合理标准以下的人，即属于乙醛脱氢酶数量不足或完全缺乏的人。对于善饮酒的人，如果饮酒过多、过快，超过了乙醛脱氢酶的分解能力，也会发生醉酒。

酒精在人体的分解代谢有三条途径：肝脏、皮肤和呼吸系统；其中约95%通过肝脏的酶系统进行氧化代谢。

那么今天讲了这么多关于酒的，和我们的羊奶又有什么关系呢？喝酒前喝羊奶可加速乙醇分解

喝酒之前半小时，冲包羊奶粉喝，不论是纯羊奶粉还是含糖的羊奶粉都可以。羊奶在人体内胃壁会形成保护膜，并防止空腹喝酒时酒精渗透胃壁所带来的损害，预防酒醉性胃炎及醉酒，并使酒精在体内吸收时间延长减少并减慢酒精进入血液的时间，使我们的脏腑有充足的时间分解代谢酒精，从而达到酒前养胃护肝解酒的功效。

注意！！！

喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料，不然前面的羊奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐等一起喝，这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度。