应急救护包括的内容：针对各种意外及自然灾害应急处理原则。进行基本救护知识和技能培训，提高群众自救互救技能。主要内容包括：现场急救、创伤急救四项技术（止血、包扎、固定、搬运）、心肺复苏、呼吸道梗塞急救法、意外伤害应急技能等，另外可根据学员的需求和行业特点，补充其它急救知识技能等。

特点：培训突出普及性、群众性、实用性等特点，以普及知识和技能为主，进行基本救护知识和技能培训，通俗易懂、简明实用。

适应人群：随着各种意外伤害事故以及突发性疾病的日益增多，每个人都可能遇到意外伤害事件，因此，掌握必要的急救知识和技能是每位市民应具有的基本素质。特别是接触意外伤害机会较多，从事有较大危险性的工作，分散或单独作业的人员、驾驶员及乘务员、交通警察、建筑行业员工、电力部门的电工、旅游行业导游人员、住宅小区保安、公共泳场从业人员以及在校师生、都应该学习初级救护知识。